#

Naiset tekevat kotitéita

puolet ene

Naiset ovat Suomessa usein
valitelleet, etta miehet eivat
lainkaan osallistu kotitdihin,
vaan tdista tultuaan syventyvat
sanomalehteen jattaen vaimo-
paran yksin keitti66n raata-
maan.

Nyt on taémakin  valittelu
osoitettu aiheettomaksi — ja
viela oikein tieteellisin menetel-
min. Tilastokeskukselta on ni-
mittain juuri valmistunut tutki-
mus, joka osoittaa naisten ka-
yttavan kotitoihin ‘vain’ puolet
enemman aikaa kuin miesten.

Tutkimuksessa on selvitetty
10-64-vuotiaiden suomalaisten
ajankaytt6a. Kaikkiaan tutkit-
tavia oli 7,355 henkil6a. Me-
netelmdna oli se, etta tutkitta-
vat pitivat itse ajankaytostaan
pdivakirjaa kahden vuorokau-
den ajalta. Tutkimuksen ovat
tehneet liris Niemi, Salme
Kiiski ja Mirja Liikanen.

Selvityksen mukaan suoma-
lainen kayttaa ajastaan keski-
maarin nukkumiseen 35. pro-
senttia, ruokailuun ja muthin
henkilokohtaisiin tarpeisiin 9
prosenttia, tyOhén ja koulun-
kdyntiin 20 prosenttia seka ko-
titdihin 12 prosenttia. Vapaa-
aikaan jaa ndin hieman alle
neljannes vuorokaudesta.

Tydssakay vat puurtavat an-
sioty6ssaan noin 24 prosenttia
kokonaisajastaan. Koululaiset
ja opiskelijat selviavat keski-
madrin hieman helpommalla:
koulu tai opiskelu vie heidan
paivastaan 22 prosenttia.

Michet kayttavat ansioty6-
hén vitkossa keskimadarin 44
tuntia (mukaan lukien tyémat-
kat, mutta e1 ruokataukoja).
Naisten tyOviikko on keskimaa-
rin kahdeksan tuntia lyhyempi,
mika osittain johtuu  naisten
yleisemmasta osa-aikatyosta.

Pisimmat tyGajat ovat mies-
puolisilla maatalous- ja muilla

MIEHET

SN Nukkuminen

Ansiotyd

yrittajilla. Maatalousyrittajien
viikottainen tydaika kohoaa
keskimaarin 51] tuntiin, mika
johtuu siita, etta he tydskente-
levat muita enemman my6s vil-
konloppuisin.

KOTITOIHIN 3,5 TUNTIA

Naiset kayttavat kotitdéihin
paivittdin runsaat kolme ja puo-
li tuntia, kaksi kertaa enemman
kuin miehet. Michet osallistu-
vat kotit6ista ahkerimminruoan
valmistukseen, johon kuuluu
my6s kahvinkeitto ja evdiden-
laitto (pdivittain 44 prosenttia
miechista). Naisilla eniten aikaa
vie ruaon valmistaminen ja sil-
vous. Miehista siivoukseen o-
sallistuu. pdivittain vain 20
prosenttia ja astianpesuun 15
prosenttia, kun taas naisista 65
prosenttia tekee ndita tehtavid.

Tutkimuksessaon my6s tar-
kasteltu vanhempien yhdessa-
oloa lasten kanssa. Tydssa-
kayvat naiset ovat lastensa
kanssa tyOpdivina keskimaarin
kuusi tuntia ja vilkonloppuisin
runsaat kymmenen _ tuntia.
Tyéssakayvat miehet puoles-
taan ovat tyOpaivina lastensa
kanssa neljd ja puoli tuntia seka
viikonloppuina runsaat kahdek-
San tuntia,

Tydéssakayvan vaeston ko-
konaistyGaika, ansio- ja kotityé
yhteensa, on keskimaarin 60
tuntia vilkossa,

Kokopdivaty6ss4 kayvien
naisten kokonaistydaika on kes-

kimadarin 64 tuntia viikossa, kun
taas ty6ssakayvien miesten ko-

konaistyOaika on 58 tuntia
viikossa.

Ansio- ja kotityOhon kay-
tetty aika on pisin — 69 tuntia
viikossa — yksinhuoltajilla se-
ka naisilla, joiden lapset ovat

alle nelivuotiaita.

TV NIELEE
VAPAA-AIKAA

Vapaa-i:ka

Kotitys |

Ruokailu,
hygienia

nmdan kuin miehet

Varsinaisesta vapaa-ajasta
neljasosa kaytetaan seuruste-
luun sukulaisten,: tuttavien ja
perheenjasenten kanssa. Tele-
vision katseluun vapaa-aikaa
kuluu lahes yhta paljon. Paivit-
tain suomalainen katsoo televi-
siota keskiméaarin puolitoista
tuntia. Miehet katsovat televi-
siota enemmaéan kuin naiset.

Lukemiseen vapaa-ajasta
kaytetaan keskimadrin 14 pro-
senttia seka ulkoiluun ja liikun-
taan 10 prosenttia. Arkisin lti-
kuntaa harrastaa suomalaisista
joka kolmas ja sunnuntaisin
joka toinen. Miehet kayttavat
liikuntaa huomattavasti enem-
man aikaa kuin naiset.

Hormoni! auttaa
palautumisessa

Suomalaistutkyain lahes
kymmenen vuoden uurastus on
tuomassa urheilumaailmaa jari-
syttavda tietoa: anabolisista
steroideista on harjoittelevalle
urheilyalle hyotya nimenomaan
palautumisessa.

Tama otaksunnasta vahitel-
len varmuudeksi muuttunut tie-
to tulee seikkaperdisesti julki
tana kevaana, kun ladket. lis.
Kimmo Kuoppasalmen vaités-
kirja ihmiskehon oman hormo-
nituotannon salaisuuksista jul-
kistetaan.

Prof. Herman Adlercreut-
zin vetamana tydéskennellyt tut-
kimusryhma perustaa kasityk-
sensa logiikkaan, joka on raken-
nettu kirjallisuudenja omien ha-
vaintojen perusteella.

Puhutaan pitkdaikaisesta ja
lyhytaikaisesta vaikutuksesta.
Kun kehoa rasitetaan hyvin
palion, lisaantyy rakentavien
(anabolisten) hormonien tarve.
Huippukuntotsella urheilyalla
ei ole huolta, mutta jos vahem-

Waohtoye ren

Ruokailu,
hygienia

Ansiotys

li NAIN kayltlavat aikansa tyOssakayvat miehet ja naiset. Naiset tekevat kotitita puolet enemman
kuin miehet, mutta ansiotyota taas miehille kertyy keskimaarin hieman runsaammin.

ARKIPAIVAT
Vapaa-aika

Kotityd |

Ansiotyo +
opiskelu

we _Nukkuminen

“ Ruokaily,
hygienia

Vapaa-aika / ;

Kotityo —

VIIKONLOPUT

: . Ruok ailu,
Ansioty6 + hygienia
opiskelu

fm] AJVANKAYTTO arkena ja pyhind eroaa tietysti melkoisesti. Vain ruokailuun varattu aika sailyy
molempina suunnilleen samanpituisena.

12

VEROILMOITUKSET

v. 1980 kuntoon ajoissa!

Yksityiset, yksityisyrittelijat ja liikkeet.
MARK TUOMOLA B. A.
191 Eglington Ave. E. PUH: 488-180]
OSUUSPANKIN TALO

Av. klo 10-10, lauant. 10-3.

Puhelin 224-0444

Maanant. klo 9-12 ja 2-6
Tiist. klo 7-9 illalla
Keskiv. 9-12 ja 2-9
Torst. klo 7-9 illalla
Perj. klo 9-12 ja 3-6

Lauant. sopimuksen mukaan

¥ ARE RAR ANE SMG DeDDRURRARISAABIN: SARRARA WINRAR entities.

SRS ‘ P
YY S S SS

Vapaus kustannusyhtidn

S = ‘ SOR Re

Torontossa Don haalilla 957 Broadview ave.
maanantaina toukokuun 18 p.-81 alk. klo 9 ap.

ESILLA SAANTOMAARAISET ASIAT

Vapaus Publishing

man harjoitellut yrittaa oikein
rajusti, seurauksena onkin, etta
han voimien kasvamisen Sijasta
rappeutuu. Lyhytaikainen vai-
kutus tarkoittaa, ettaé palautu-
misvaiheessa hormonit laske-
Vat.

Kun harjoitellaan enem-
man, alussa hormonit nousevat
ja kudokset alkavat kayttaa
niita enemman hyvaksi, Senjal-
keen ne palautuvat takaisin nor-

maalitasolle, mutta jos sen jal-

keen urheilija rasittaa itseaan
liikaa, hormonitaso putoaa pie-
nemmaksi mita kudokset tarvit-
sevat ja silloin itseasiassa ku-
dokset kuluvat eika harjoituk-
sesta ole mitaan hyotya.

Voidaan jopa sanoa, etta
tassa vaiheessa urheilia tarvit-
see enemman hormoneja ja
(asta suora johtopaatos on, etta
anabolisten steroidien kaytto
perustuu nimenomaan tahan,

Y Co. Ltd.
Johtokunta

ALUMIRIMIESTEN
HUOMIOON

Halutaan ostaa aluminium si-—

| ding scarp (romua) paivan kor-—
-keimpin hintoihin, Rehellinen |
| punnitus, |

HOUSE OF METALS
45 Commercial Rd.
Toronto 17, Leaside |
Kolme korttelia etelaan Eglin- |
tonista, itaan Laird Drivesta. |
Puh: 421-1572

HAUTAUSTOIMISTO -

-Hautaukset
Sudburysta

100 mailin sdteella
toimitetaan ilman |
lisamaksua.

PUHELIN 673-9595

PUHELIN 673-9595

252 Regent St. South
Hazel kadun kulm. Sudbury

an

Sina vaime, nainen ja aiti lapsiemme,

alet vhteiskunnan ahkerin tyolainen.

Sina heraat aamuisinaina varhain,

cnnen tvepaivan alkua, viet lapsesi tarhaan.

Sara pessant ja huolehdit ukkosi tyohon,

‘oa otecnaat casasivot,etta aamupala tull syédyks.
Sint sibarbetiaan tehtian tuotannossa
yoetrtyohon. jasta etsnaarvestusta.

Scrap keteantavein tehbtadgssa aherrat

Boy is shop ar sabeél Mi
got
be ee

| yosesimiesten napinat.
ca hat HA Adiion Tevercittes? hatseet Kohtaat,

hasgimascasi pitlee cauype, toka hehkuen hohtaa.

.

»
‘ptegbtal me ;

as

tr og
* ERR ar

Koa ssh Prashoth ot,

fs suoraan Kauppothin,
aoudat lapset tarhastakin

Savi pe tat o\entoalaitatruakaa,

wep otassa kKuuntelet ukkosi huolia.,

Sina tiskaat. parsit papaikkaatkin,

pesct pyykit ja somistat kotisi virhtyisaks..
Sinn iltaisin toisten jonukkuessa.

vastasankyyvsiehdit

Omiin harrastuksiin tuskin sind tanddankaan ehdit.
Sina siltict koskaan valita, ehka hiljaa huokaat.

Elama jatkuu ja sina huolehdit,

etta perheellasi on tandankin ruokaa
Sinulle vaimo, nainen, et viistykKset rita, eA 8 tn ee,
sbamnmiassanime me jokainen arvastamme tyotas) ja siksi si

nina nar siia kirtamme

Esko Riipinen